流体智力的大幅提升很难，但测验分数可以提高：熟悉题型、改善作答策略、保证睡眠，三项加起来通常能提 5 到 10 分。这部分提升不代表真实智力变化。
先把问题的层次拆开
答案本身不难，难的是接受它的适用范围有限。脑龄计 宁愿把话说窄一点，也不想给一个看着痛快、实际用不上的结论。
落到操作上该怎么做
三个自查点：第一，作答时是否用了纸笔或计算器；第二，是否在手机小屏上完成；第三，是否在赶时间。任意一条成立，分数都会偏离真实水平，方向不定。
接着往下读
分数区间怎么读，见 分数对照表；六项分别测什么，见 题库结构；如果关心的是在线测验本身的可靠性，见 在线测试的效度问题。
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这段话写在这里，是因为后台数据里这一类问题被反复问到。不是必须接受的结论。